Unsur Pelaksana Dharma Wanita Persatuan (DWP) Direktorat Jenderal Ketenagalistrikan menyelenggarakan sebuah talkshow dengan tema “Your Mental Health A Priority” pada Kamis, 9 Januari 2024. Acara ini menyoroti pentingnya kesehatan mental dalam menciptakan hubungan yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup. Ratna Arifin Tasrif, Penasihat DWP Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM), menekankan pentingnya memelihara kesehatan mental untuk mengatasi tekanan dan meningkatkan produktivitas dalam masyarakat.
Ketua UP DWP Ditjen Ketenagalistrikan, Siti Jisman, menyatakan bahwa belakangan ini banyak kasus yang berkaitan dengan gangguan mental. Acara ini diharapkan dapat meningkatkan pemahaman mengenai kesehatan mental, membantu individu dalam berpikir, merasa, dan bertindak secara rasional.
Vidi Dadan Kusdiana, Ketua Dharma Wanita Persatuan Kementerian ESDM, mengingatkan bahwa kesehatan tidak hanya terbatas pada aspek fisik, tetapi juga mencakup kesehatan mental. Menurut Vidi, kesehatan mental erat kaitannya dengan cara seseorang berpikir, merasa, dan menjalani kehidupan sehari-hari.
Vidi menjelaskan bahwa mengelola kesehatan mental bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti beribadah dan berdoa, berbagi keluh kesah dengan orang terdekat, menghargai dan menerima diri sendiri, serta mendapatkan istirahat yang cukup.
Narasumber talkshow, Intan Erlita, menambahkan bahwa kesehatan mental sangat berpengaruh pada kesehatan fisik. Ia menekankan bahwa mental yang sehat akan mendukung kesehatan tubuh. Sebaliknya, jika kesehatan mental terganggu, meskipun fisik dalam kondisi sehat, hal tersebut dapat mempengaruhi kondisi fisik seseorang.
Intan juga mengimbau para peserta untuk memberikan perhatian pada kesehatan mental mereka, terutama di awal tahun 2024 ini. Menurutnya, kesehatan mental adalah salah satu prioritas yang harus diperhatikan.
Ratna Arifin Tasrif menutup acara dengan menegaskan bahwa membahas kesehatan mental tidak seharusnya membuat kita merasa malu atau takut. Menurutnya, ini adalah topik yang harus dibicarakan secara terbuka dan bebas dari stigma atau prasangka negatif. Acara ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental.
